Verbindung von Shiatsu und den Fünf Elementen
Shiatsu ist eine Form der japanischen Körpertherapie, die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert. Eine zentrale Rolle in dieser Tradition spielen die fünf Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser), die als grundlegende Kräfte des Universums angesehen werden. Diese Elemente werden mit verschiedenen Aspekten des menschlichen Körpers und der Psyche in Verbindung gebracht, und ihre Balance ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Holz (Leber, Gallenblase):
Jahreszeit: Frühling
Eigenschaften: Wachstum, Kreativität, Flexibilität
Im Körper: Steuert das Nervensystem, Muskeln und Sehnen
Emotion: Wut
Shiatsu-Anwendung: Techniken, die den Fluss von Qi (Lebensenergie) unterstützen, können Spannungen in Muskeln und Sehnen lösen und das emotionale Gleichgewicht fördern.
Feuer (Herz, Dünndarm, Herzbeutel, Dreifacher Erwärmer):
Jahreszeit: Sommer
Eigenschaften: Wärme, Freude, Kommunikation
Im Körper: Regelt Blutkreislauf, geistige Klarheit, Schlaf
Emotion: Freude, aber auch übermäßige Erregung oder Angst
Shiatsu-Anwendung: Techniken, die das Herz und den Kreislauf stärken, fördern emotionale Stabilität und geistige Klarheit.
Erde (Milz, Magen):
Jahreszeit: Spätsommer
Eigenschaften: Nährung, Stabilität, Mitgefühl
Im Körper: Verantwortlich für Verdauung, Immunsystem
Emotion: Sorgen, Grübeln
Shiatsu-Anwendung: Fokus auf die Stärkung des Verdauungssystems und die Förderung von innerer Stabilität.
Metall (Lunge, Dickdarm):
Jahreszeit: Herbst
Eigenschaften: Struktur, Klarheit, Ordnung
Im Körper: Steuerung von Atmung, Haut, Immunsystem
Emotion: Trauer, Loslassen
Shiatsu-Anwendung: Techniken, die die Atmung vertiefen und das Immunsystem stärken, helfen beim Umgang mit Trauer und dem Loslassen.
Wasser (Niere, Blase):
Jahreszeit: Herbst
Eigenschaften: Ruhe, Weisheit, Anpassungsfähigkeit
Im Körper: Kontrolle über Knochen, Ohren, Fortpflanzung
Emotion: Angst
Shiatsu-Anwendung: Stimulation von Nieren- und Blasen-Meridianen, um Angst zu lindern und Vitalität zu stärken.
In der Shiatsu-Praxis wird das Ungleichgewicht dieser Elemente im Körper durch spezifische Drucktechniken, Dehnungen und Mobilisierungstechniken ausgeglichen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden des Klienten zu fördern. Der Praktizierende kann sich auf bestimmte Meridiane oder Bereiche konzentrieren, die mit den Elementen verbunden sind, um die Harmonie im Körper wiederherzustellen.
